Me quiero, te quiero : (Rexistro nro. 612015)

000 -CABECEIRA
Campo de control de longitud fija 02606nam a2200205 i 4500
CAMPO FIXO DE DESCRICIÓN FÍSICA
Campo fixo de descrición física ta
INFORMACIÓN XERAL
Códigos de información de lonxitude fixa 220429s2022 sp a g|| 000 0|spa c
DEPÓSITO LEGAL
Número de copyright ou de depósito legal B 17661-2021
ISBN
ISBN 9788402424587
CDU
CDU 157
PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOME DE PERSOA
Nome de persoa Esclapez, María
-- 127881
Termo indicativo de función autor/a
MENCIÓN DE TÍTULO
Título Me quiero, te quiero :
Resto do título una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes) /
Autores ESCLAPEZ, María
EDICIÓN
Edición 1.ª (8ª reimp.)
PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN
Lugar de publicación Barcelona
Editorial Bruguera,
Data de publicación 2022.
DESCRICIÓN FÍSICA
Extensión 253 p. ;
Dimensións 22 cm.
MENCIÓN DE SERIE
Mención de serie Tendencias
RESUMO
Resumo Unha guía para mellorar as túas relacións, da man de María Esclapez, a psicóloga e divulgadora que arrasa en redes.

Un vínculo tóxico é aquel que xera malestar. Algo tóxico, como indica o seu nome, é algo malo ou daniño para nós. Con este libro poderás detectar as situacións daniñas ou tóxicas que poidan darse nas túas relacións e aprenderás a poñer límites para o teu benestar,reforzando así a túa autoestima.

Porque che quero, pero primeiro quérome a min.

«Eu pasei por numerosas relacións tóxicas e sufrín dependencia emocional. Durante moito tempo, ignorei aquela voz no meu interior que me dicía que as cousas non ían ben. Dábame medo mirar dentro de min, polo que puidese atopar. Así que fun calando a esa voz ata facela desaparecer.

Quizais ti sospeitas que as cousas non van ben e que o que vives nas túas relacións de parella pode non ser o normal. Mesmo pode ser que o teñas claro e queiras saber como saír diso. Se decidiches escoitar esa voz da que che falaba, este libro é para ti.»

María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga e terapeuta de parellas, convídache a construír relacións sas e mellorar as que xa tes a través de exercicios prácticos, exemplos sacados de consulta e reflexións. Dá igual en que punto esteas, nunca é demasiado pronto nin demasiado tarde para aprender a ser consciente das túas vivencias, quererche e valorarche, primeiro como persoa e logo como parella.

Porque che quero, pero primeiro quérome a min.

Que atoparás neste libro?
-Anécdotas, experiencias da autora e situacións extraídas de casos reais en consulta.
-Radiografías de conversacións de Whatsapp que poderiamos atopar no noso día a día para axudarnos a tomar conciencia de dinámicas tóxicas que poden darse nas nosas conversacións habituais.
-Outros materiais gráficos, esquemas e ilustracións para facilitar a comprensión do texto.
-Propostas para poñer en práctica e sacar o maior partido ás túas relacións.
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Educación emocional
-- 7074
REFERENCIA ILS ANTERIOR
-- 2
Exemplares
Retirado Perdido Fonte de clasificación ou esquema Estragado Non para préstamo Localización permanente Localización actual Localización en andeis Data de alta no sistema Fonte de adquisición Sinatura correspondente á clasificación Parte da signatura que identifica ao exemplar Préstamos totais Sinatura completa Código de barras Data da última consulta Data do último préstamo Tipo de ítem de Koha Nota pública
          IES Afonso X O Sabio IES Afonso X O Sabio Sala préstamo 2023-01-25 compra 15 meq   15 ESC meq CED029000012860 2023-01-25   Prestable  
          IES Brión IES Brión Sala préstamo 2022-05-31   15 meq   15 ESC meq CED014000013786 2022-05-31   Prestable  
          IES Gregorio Fernández IES Gregorio Fernández Sala préstamo 2023-11-28 Club de lectura 15 meq   15 ESC meq LED017000018449 2023-11-28   Prestable  
          IES Monte Da Vila IES Monte Da Vila Sala préstamo 2023-04-28 PLAMBE 38-ORI qui 1 38-ORI ESC qui PED038000029381 2024-12-17 2024-10-11 Prestable  
          IES Monte Da Vila IES Monte Da Vila Departamento 2023-04-28 PLAMBE 38-ORI qui   38-ORI ESC qui PED038000029382 2023-04-28   Non prestable  
          IES Nosa Sra. Dos Ollos Grandes IES Nosa Sra. Dos Ollos Grandes Sala préstamo 2022-05-10 Plambe 15 qui 1 15 ESC qui LED005000012716 2022-09-12 2022-06-01 Prestable  
          IES Perdouro IES Perdouro Sala préstamo 2023-06-28   157 meq   157 ESC meq LED029000013845 2023-06-28   Prestable Sección: EDUCACIÓN EMOCIONAL
          IES de Monterroso IES de Monterroso Sala préstamo 2024-03-07 Fondos Biblioteca 821.134.2 qui 2 821.134.2 ESC qui LED019000016988 2024-11-25 2024-10-14 Prestable  

Coa tecnoloxía Koha